整体で姿勢は良くなる？清田区の整骨院が解説する根本改善の方法
2025年09月22日
姿勢の悪さを気にして整体に通う人は多いです。
しかし「施術を受けてもすぐ戻る」「長く続かない」と感じる方も少なくありません。
本記事では「整体での姿勢改善」と「整骨院での姿勢改善」の違いを解説し、根本的に姿勢を整える方法を紹介
姿勢が悪くなる原因とは
①長時間のデスクワークやスマホ
②筋力低下（特に体幹・背中・おしりの筋肉）
③生活習慣のクセ
整体で行う姿勢改善の特徴
⚫︎マッサージやストレッチ中心
⚫︎一時的に楽になるが戻りやすい
⚫︎方法が院によってバラつく
整骨院で行う姿勢改善のメリット
＊国家資格に基づいた体の評価
＊骨盤矯正・姿勢矯正でバランスを整える
＊運動療法で弱っている筋肉を目覚めさせる → 戻りにくい姿勢へ
当院（たいよう整骨院）の取り組み
⭕️初回は姿勢・動作チェックを実施
⭕️姿勢矯正＋深層筋へのアプローチ
⭕️使えていない体幹・背中・お尻の筋肉を促通
⭕️一人院ならではの丁寧な説明で安心
まとめ
◎整体での姿勢改善は一時的な効果にとどまりやすい
◎整骨院では矯正＋運動療法を組み合わせ、根本的に改善を目指せる
清田区で姿勢改善を考えている方は、ぜひ一度ご相談を。
