清田区の産後骨盤矯正施術

産後の不調の原因とは？

産後の腰痛や肩こりには、妊娠・出産による身体の変化に加え、毎日の抱っこや授乳などの負担が関わります。骨盤だけでなく、筋肉の働きや育児中の姿勢も合わせて確認することが大切です。

妊娠・出産による身体の変化

妊娠中は、お腹が大きくなるにつれて立ち方や歩き方が変わり、腰や骨盤まわりに負担がかかります。また、お腹の筋肉が引き伸ばされ、産後も身体を支えにくく感じることがあります。

出産後の回復には個人差があります。「骨盤が歪んでいるから」と決めつけず、痛む場所や動作、筋肉の働きを合わせて確認します。

抱っこ・授乳による負担

赤ちゃんを抱き上げる、抱っこしたまま立ち続ける、前かがみで授乳するなど、育児では同じ動作や姿勢を繰り返します。

腰を反らせて抱っこすると腰に、赤ちゃんをのぞき込む姿勢が続くと首や肩に負担がかかります。痛む場所だけでなく、普段の抱っこや授乳の姿勢も、施術やご自宅での対策を考える手がかりになります。

産後の運動量・生活リズムの変化

育児が中心になると、運動や休息の時間を取りにくくなります。身体を動かす機会の減少に加え、睡眠や食事の変化も、体調や体重の戻り方に関わります。

体型・体重の変化は、骨盤の歪みや開きだけで説明できるものではありません。当院では、身体の回復に合わせて姿勢や筋肉の働きを確認し、無理なく取り組める運動もお伝えします。

たいよう整骨院 札幌清田院の「産後骨盤矯正」施術法

当院では、毎回院長が問診から施術まで担当します。

出産からの経過や、腰・肩・股関節などの痛み、育児中につらい動作を伺います。そのうえで、骨盤まわりの姿勢や左右差、筋肉の緊張、痛みの出る動作を確認します。

施術では、骨盤に付着する筋肉を中心に緊張を緩め、ボキボキ鳴らさないやさしい矯正を行います。腰や股関節の動かしやすさを確かめながら、抱っこや立ち上がりなどの負担を減らすことを目指します。

ご自宅では、お腹の深部の筋肉を使うドローインなどのセルフエクササイズをご案内します。また、赤ちゃんを持ち上げるときや抱っこするときの手首の角度など、育児中の負担を減らす工夫もお伝えします。

股関節を曲げると痛む、車の乗り降りがつらい方は、股関節の痛みについてのページもご覧ください。

産後いつから受けられますか？

当院では、産後2か月以降を目安に、お身体の回復状況に合わせて施術を行っています。帝王切開で出産された方は、事前に医師へ施術を受けてよいかご確認ください。

どのくらいで良くなる？

当院では、週1回の通院を基本に、8回または12回を目安とした通院計画をご提案しています。お身体の状態や産後の経過期間、日常生活での負担を確認してご説明します。
来院ごとに、次のような変化を確かめます。

• 腰や股関節・恥骨まわりの痛みがどう変わったか
• 抱っこや授乳、立ち上がりが楽になっているか
• 施術後の状態がどのくらい続いているか

札幌市清田区で、産後の腰痛や肩こり、骨盤まわりの不調にお悩みの方は、たいよう整骨院札幌清田院へご相談ください。

たいよう整骨院 札幌清田院の6つのオススメポイント

• じっくり丁寧なカウンセリング

  

  たいよう整骨院札幌清田院では、腰痛や肩こり、産後の不調など、くり返す不調の原因をしっかり見きわめるために、カウンセリングの時間を大切にしています。
  「いつから・どんな時に痛むか」「日常生活のクセや姿勢」などをていねいにお聞きしながら、お身体の状態に合った施術をご提案いたします。

• 毎回、院長が施術を担当

  

  当整骨院では、毎回院長が責任をもって施術を担当いたします。
  お身体の変化を継続して見ていけるので、わずかな違和感も見逃さず、その都度ていねいに調整していけるのが強みです。

• ボキボキしない、やさしい矯正

  

  「矯正ってこわそう…」という声もよく聞きます。
  たいよう整骨院札幌清田院の矯正は、ボキボキしない・痛みの少ないやさしい姿勢骨盤矯正です。
  妊娠・出産後の方やご高齢の方にも安心して受けていただけるよう、無理のない刺激で整えていきます。

• 再発しにくい身体をつくる施術

  

  当整骨院では、まず筋肉と姿勢のバランスを整えます。
  そのうえで、お身体を支えるインナーマッスルを育てるEMSを組み合わせ、再発しにくい状態を目指します。
  一時的によくなるだけでなく、良い状態を維持しやすくなるようサポートしていきます。

• バウンサーあり！お子様連れも安心！

  

  たいよう整骨院札幌清田院では、お子様と一緒に来院できるような環境を整えています。
  バウンサーやおもちゃもご用意しており、施術中もそばで安心してお過ごしいただけます。
  「お子様連れでも通いやすい整骨院を探している」「産後の骨盤矯正を受けたいけど預け先がない」そんな方にもご利用いただいています。

• 土曜日営業！駐車場2台完備！

  

  当整骨院は、土曜は14時まで営業しています。
  平日が忙しい方でも、無理なく通っていただけます。
  また、院の前には駐車スペースを2台分ご用意していますので、お車でも安心してご来院いただけます。

よくある質問

赤ちゃんと一緒に通えますか？

はい、お子様と一緒にご来院いただけます。バウンサーをご用意しています。受付スタッフが不在の時間帯もあるため、ご予約時にお子様連れであることをお伝えください。

産後骨盤矯正は痛くありませんか？

ボキボキ鳴らさないやさしい矯正です。痛みや刺激の感じ方を確認しながら、お身体の状態に合わせて施術します。

産後半年以上経っていますが、受けられますか？

はい、受けられます。産後の経過期間だけでなく、現在のお悩みやお身体の状態を確認して施術をご提案します。