産後骨盤矯正

産後の不調の原因とは？

骨盤の歪み

出産により広がった骨盤は少しずつ元の位置に戻ろうとしますが、正しい位置に戻ることは難しいといえます。

その状態が定着してしまい、「歪み」につながるのです。

腰痛

妊娠中はお腹が大きくなるにつれて、姿勢が腰を反った状態となります。

よって腰への負担が大きくなり、腰痛へとつながります。

産後太り

代謝や筋肉量の低下など原因は様々です。

中でも大きな原因は「骨盤の歪み・開き」であると考えられます。

むくみ・便秘

産後は骨盤が開いている状態であるため、それに伴い内臓の位置も下がってきてしまいます。

下がった状態では正しく機能せず、血行も悪くなります。

その結果、むくみや便秘を引き起こしてしまうのです。

なぜ「産後骨盤矯正」が必要？

出産後の骨盤は、大きく変化した状態から、少しずつ元の位置に戻ろうとします。

その一方で、うまく戻りきらず、ゆがんだまま固まってしまい、腰痛や体型の崩れなど、産後特有の不調につながることも少なくありません。

産後半年くらいまでは、ホルモンの影響で骨盤がとても不安定な時期です。
しかし、見方を変えると、骨盤が動きやすいこの時期は、骨盤を整えるチャンスともいえます。

このタイミングでしっかりケアしておくことで、

・腰や股関節の痛み
・ぽっこりお腹
・体型の戻りづらさ
・産後太り

といったお悩みを、予防・改善しやすくなります。

どのくらいで良くなる？

通常は８回で良くなりますが、「歪みが大きい方」や「産後半年以上経っている方」は12回、基本１週間に１回ペースで通っていただくことをオススメします。