清田区で慢性的な腰痛にお悩みの方へ｜その場しのぎではなく根本改善を目指すために
2026年09月7日
札幌市清田区でも、
「マッサージを受けると楽になるけれど、数日するとまた痛くなる」
「湿布や痛み止めで何とか過ごしている」
「もう何年も腰痛と付き合っている」
という慢性的な腰痛のお悩みをよく伺います。
腰痛は、一時的に痛みが軽くなっても、原因がそのまま残っていると繰り返してしまうことがあります。
今回は、慢性腰痛が長引く理由と、たいよう整骨院札幌清田院が大切にしている施術の考え方についてご紹介します。
なぜ慢性腰痛は繰り返してしまうのでしょうか？
慢性腰痛は、痛みがある腰だけに原因があるとは限りません。
実際には、
- 猫背や反り腰などの姿勢のクセ
- 骨盤バランスの乱れ
- 運動不足による筋力低下
- 長時間のデスクワーク
- 体を支える深層筋（インナーマッスル）の働きの低下
など、さまざまな要因が重なり、腰に負担がかかり続けているケースがあります。
そのため、表面の筋肉をほぐすだけでは、一時的に楽になっても再び腰痛が現れてしまうことがあります。
知って得する！腰痛は「腰が弱い」からではありません
「腰が悪いから腰が痛い」と思われることがありますが、実際には体を支える力が十分に働いていないことが原因になっている場合もあります。
インナーマッスルは、背骨や骨盤を安定させる大切な筋肉です。
この筋肉がうまく働かないと、日常生活の何気ない動作でも腰への負担が大きくなり、慢性的な腰痛につながることがあります。
当院が大切にしている3つのアプローチ
① 姿勢・骨盤バランスを確認する
まずは現在のお体の状態を確認し、姿勢や骨盤のバランス、筋肉の緊張などを丁寧にチェックします。
腰だけを見るのではなく、体全体のつながりを大切にしています。
② 深層筋（インナーマッスル）へアプローチ
当院では、必要に応じてES-5000やEMSを活用し、体を支える深層筋（インナーマッスル）へアプローチしています。
姿勢を支える筋肉の働きをサポートすることで、腰への負担がかかりにくい体づくりを目指します。
③ 再発予防までサポート
施術だけで終わるのではなく、
- 日常生活での姿勢
- ご自宅でできるセルフケア
- お仕事中に気を付けたい体の使い方
などもお伝えし、良い状態を維持しやすいようサポートしています。
たいよう整骨院札幌清田院の考え方
たいよう整骨院札幌清田院では、慢性的な腰痛を「その場の痛みを和らげるだけ」のものとは考えていません。
大切なのは、
- 姿勢
- 骨盤バランス
- 深層筋（インナーマッスル）
- 筋肉の使い方
- 日常生活の習慣
などを確認し、腰へ負担がかかる原因を一緒に見つけていくことです。
院長が毎回対応するため、小さな変化にも気付きながら継続してお体をサポートしています。
まとめ
慢性的な腰痛は、腰だけでなく姿勢や骨盤バランス、体を支える深層筋（インナーマッスル）の働きなどが関係していることがあります。
特に、
- マッサージを受けてもすぐ戻る
- 湿布や痛み止めが手放せない
- 長年腰痛に悩んでいる
- 繰り返す腰痛を何とかしたい
という方は、一度お体全体の状態を確認してみることも大切です。
たいよう整骨院札幌清田院では、院長がすべて対応し、一人ひとりのお体の状態に合わせた施術を行っています。
慢性的な腰痛でお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
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