清田区で整体に行っても繰り返すぎっくり腰|整骨院が伝える予防法

2025年09月19日

本記事では、整体で改善しきれない理由と整骨院での予防法を紹介

ぎっくり腰が整体だけでは繰り返す理由

”筋肉をほぐすだけでは根本改善にならない”

”姿勢や動作のクセが修正されていない”

”体幹の弱っている筋肉を使えるようにできていない”

整骨院でできるぎっくり腰対策

①姿勢・骨盤のバランスを整える姿勢骨盤矯正

②使えていない体幹・お尻の筋肉を再教育する運動療法

③正しい動作・日常生活での注意点を指導

当院(たいよう整骨院)の取り組み

◎初回は原因チェックを徹底

◎筋肉をゆるめる+姿勢骨盤矯正で再発防止

◎体幹や殿筋を目覚めさせる運動療法

◎一人院ならではの丁寧な説明で安心

まとめ

★整体で繰り返すぎっくり腰は「根本原因へのアプローチ不足」が多い

★整骨院なら、矯正と運動療法で再発しにくい体づくりが可能

★季節の変わり目に増えるぎっくり腰は、早めに整骨院で対策を

📃ギックリ腰について詳しくはこちら

📩ご予約はこちら

関連記事

たいよう整骨院 札幌清田院の6つのオススメポイント

執筆者のご紹介

執筆者:柔道整復師
たいよう整骨院院長 紫藤 学

院長写真

柔道整復師として15年以上の経験を積み、これまで数多くの腰痛・肩こり・産後骨盤矯正・交通事故治療に携わってきました。
当院ではその場しのぎではなく、根本改善と再発予防を目的とした施術を行っています。初回から院長である私が責任をもって対応いたしますので、安心してご相談ください。

【資格】

柔道整復師(国家資格)

【経歴】

  • 2009年4月 柔道整復師 免許取得
  • 札幌・東京の整骨院に勤務し臨床経験を積む
  • オーストラリアで施術・日本人セラピストへの技術指導
  • 東京の大手グループ整骨院の北海道第1号店にて院長を歴任
  • 2021年 たいよう整骨院 札幌清田院 開業