清田区で整体に行っても繰り返すぎっくり腰｜整骨院が伝える予防法
2025年09月19日
・季節の変わり目はぎっくり腰が増える時期
・「整体で一時的に楽になったけど、また繰り返した」方は多い
本記事では、整体で改善しきれない理由と整骨院での予防法を紹介
ぎっくり腰が整体だけでは繰り返す理由
”筋肉をほぐすだけでは根本改善にならない”
”姿勢や動作のクセが修正されていない”
”体幹の弱っている筋肉を使えるようにできていない”
整骨院でできるぎっくり腰対策
①姿勢・骨盤のバランスを整える姿勢骨盤矯正
②使えていない体幹・お尻の筋肉を再教育する運動療法
③正しい動作・日常生活での注意点を指導
当院（たいよう整骨院）の取り組み
◎初回は原因チェックを徹底
◎筋肉をゆるめる＋姿勢骨盤矯正で再発防止
◎体幹や殿筋を目覚めさせる運動療法
◎一人院ならではの丁寧な説明で安心
まとめ
★整体で繰り返すぎっくり腰は「根本原因へのアプローチ不足」が多い
★整骨院なら、矯正と運動療法で再発しにくい体づくりが可能
★季節の変わり目に増えるぎっくり腰は、早めに整骨院で対策を
